CORSO DI ARRAMPICATA base AL1 - M.Volturino e S.M. Leuca
- Scuola Bel Sud
- 11 apr 2023
- Tempo di lettura: 1 min
La Scuola di Alpinismo, Scialpinismo e Arrampicata Bel Sud organizza un corso di base alla pratica dell'arrampicata sportiva nei giorni 26-27-28 e 9-10-11 Giugno 2023, in Basilicata, Puglia.
Corso di introduzione all’Arrampicata Libera SA1 26-27-28 e 9-10-11 Giugno 2023
MODALITA’ D’ISCRIZIONE
Gli interessati, in possesso dei
requisiti di ammissione, dovranno
comunicare la loro adesione
entro e non oltre il 15/05/2023,
inviando il MODELLO nel seguito
all'indirizzo
scuolabelsud@gmail.com
allegando
certificato medico di idoneità alla pratica dell’alpinismo non agonistico
anticipo di € 50,00 sulla quota personale di concorso alle spese del corso fissata in € 250,00
Contatti Vito Partipilo (Direttore del Corso) 328.8386598 e Davide Di Giosafatte 330.462938
REQUISITI DI AMMISSIONE:
essere in buone condizioni fisiche e di allenamento;
essere in possesso dell’attrezzatura personale: casco, scarpette da arrampicata, imbrago basso, 2 moschettoni a pera con ghiera, 2 moschettoni a D con ghiera, 1 freno/piastrina, 2 cordini in kevlar/dynema da 1,5 metri e da 3,5 metri, zaino da arrampicata;
essere in regola con il tesseramento CAI per l’anno 2023
CONTENUTI DEL CORSO
Tecnica del movimento in arrampicata progressioni di base progressione a triangolo
Materiali, nodi e catena di sicurezza
Tecniche di assicurazione
Allenamento e traumatologia
Calate in corda doppia
Progressione su vie sportive monotiro ed a più tiri (multipitch)
Psicologia dell'arrampicata
Lettura di una guida di arrampicata
Storia e cultura del cai
N.B.: Il numero massimo di iscritti è limitato e i soci delle sezioni CAI sostenitrici della scuola, in possesso
dei requisiti, avranno la precedenza nelle iscrizioni.
SCARICA IL MODULO DI ISCRIZIONE
SCARICA LA LOCANDINA
Ottima presentazione del corso AL1: date chiare (26–27–28 maggio e 9–10–11 giugno) e indicazioni pratiche su requisiti e attrezzatura personale. Mi piace che i contenuti spazino dalla tecnica di movimento alla catena di sicurezza fino alla psicologia dell’arrampicata: per chi inizia, capire come gestire testa e corpo in parete vale quanto imparare nodi e manovre. Potrebbe essere utile aggiungere una micro “checklist pre-uscita” (scarpe provate con calze giuste, nastri per protezione pelle, acqua/sali, crema solare, kit blister) e un promemoria sull’etica in falesia (spazzolare prese, silenzio alle soste, raccolta rifiuti).
Una curiosità organizzativa: prevedete un rapporto istruttori/allievi massimo per le lezioni in falesia e un protocollo meteo (soglie di vento/pioggia) condiviso prima del weekend? Interessante anche l’idea di un breve…