Corso AL1 Arrampicata libera 20, 21, 22, 27, 28, 29 MAGGIO 2022
Corso di introduzione all’Arrampicata Libera
Uscite in falesia per esercitazioni pratiche e lezioni teoriche
Costo di iscrizione :220€
Iscrizioni entro 30/10/2021
Direttore del corso : IAL Vito Partipilo
Direttore della scuola: INA INSA Davide Di Giosaffatte
Contatti Vito Partipilo 328.8386598 e Davide Di Giosafatte 330.462938
CONTENUTI DEL CORSO
Tecnica del movimento in arrampicata progressioni di base progressione a triangolo
Materiali, nodi e catena di sicurezza
Tecniche di assicurazione
Allenamento e traumatologia
Calate in corda doppia
Progressione su vie sportive monotiro ed a più tiri (multipitch)
Psicologia dell'arrampicata
Lettura di una guida di arrampicata
Storia e cultura del cai
Requisiti di ammissione
· Essere in buone condizioni fisiche e di allenamento
· Essere in possesso dell’attrezzatura personale: casco, imbrago basso, scarpe da arrampicata, 3 moschettoni a pera con ghiera, 2 moschetoni a D a ghiera, 1 cordino in kevlar/dynema da 3,5 m e 1 da 1,5 m, un freno/piastrina completo di 2 moschettoni a D con ghiera, zaino da arrampicata.
· Essere in corso con l’iscrizione al CAI per l’anno 2022
· Essere in possesso dei dispositivi di sicurezza anti COVID-19: mascherina e disinfettante.
Scarica il modulo di iscrizione
Gli interessati, in possesso dei requisiti di ammissione, dovranno comunicare la loro adesione entro e non oltre il 30/10/2021 allegando un certificato medico di idoneità alla pratica dell’arrampicata non agonistica ed un anticipo di 50€ sulla quota personale di concorso alle spese del corso fissata in 200€.
Disposizioni operative da rispettare per COVID-19
