Corso Arrampicata Libera 1° livello AL1 5-27 ottobre 2019
Corso di introduzione all’arrampicata libera in 3 week-end con uscite in falesia per esercitazioni pratiche e lezioni teoriche
Costo di iscrizione :150€, iscrizioni entro 28/09/2019
Direttore del corso : IAL Andrea Sgrosso
Info: Andrea Sgrosso 3355389505 – Davide Di Giosafatte 330462938
5-6 ottobre 2019 Atena Lucana
Tecnica di arrampicata
12-13 ottobre San Liberatore e Capo d'Orso
Tecnica di arrampicata evoluta
26-27 ottobre Gaeta e Sperlonga
Progressione della cordata su vie a piu tiri di arrampicata sportiva
ARGOMENTI DELLE LEZIONI TEORICHE
Presentazione del corso . Accettazione del rischio e responsabilità
Cultura Cai : origini , principi ispiratori, identità , aspetti regolamentari e struttura del Cai
Storia dell’arrampicata
Materiale ed equipaggiamento – imbragature e nodi
Tecnica di assicurazione e autoassicurazione
Pericoli e comportamento in falesia . Corretto uso delle attrezzature fisse in falesia. Le difficoltà in arrampicata sportiva
Metodologie e tecniche dell’allenamento (concetti fondamentali )
Cultura della sicurezza e della prevenzione – pericoli oggettivi – pericoli soggettivi . Chiamata del soccorso organizzato
Catena di assicurazione e normative dei principali materiali ( concetti di base )
Preparazione di un escursione . Valutazione delle difficoltà . Criteri di riduzione del rischio
Chiusura del corso : consegna ai partecipanti delle valutazioni e degli attestati . Raccolta di opinioni sull’andamento del corso.
REQUISITI
Essere in buone condizioni fisiche e di allenamento
Essere in possesso dell’attrezzatura personale : casco , imbrago basso, scarpe da arrampicata , 2 moschettoni a pera con ghiera , 2 cordini in kevlar/dynema da 3,5 m e 1,5 m , un freno/piastrina completo di 2 moschettoni a D con ghiera , zaino da arrampicata .
Essere in corso con l’iscrizione al CAI per l’anno 2019
MOTALITÀ D’ISCRIZIONE
Gli interessati , in possesso dei requisiti di ammissione , dovranno comunicare la loro adesione entro e non oltre il 28 settembre 2019 allegando un certificato medico di idoneità alla pratica dell’arrampicata non agonistica ed un anticipo di 50€ sulla quota personale di concorso alle spese del corso fissata in 150€.
L’iscrizione deve essere effettuata trasmettendo il modulo disponibile sul sito compilato in ogni parte ed effettuando i pagamenti tramite bonifico bancario sull’IBAN IT91S0347501605CC0011475606
