Stage di approccio all'Arrampicata libera - CAI Montano Antilia 21-22 ottobre 2017
Il weekend del 21-22 ottobre la Scuola Bel Sud terrà uno stage di approccio all'arrampicata libera organizzato con CAI Salerno - Sottosezione di Montano Antilia.
Lo stage prevede una quota di iscrizione, la Sottosezione CAI di Montano Antilia metterà a disposizione dei partecipanti parte dell'attrezzatura necessaria.
Per informazioni e iscrizioni contattare il reggente CAI di Montano Antilia Andrea Scagano 327 2588839 o il direttore della Scuola Bel Sud Davide Di Giosaffatte 330 462938
Programma
ATTIVITÀ IN FALESIA DEL 21 OTTOBRE
gestione dell’equilibrio e movimento degli arti con esercizi a terra
progressione fondamentale e tecniche complementari su terreno semplice
gestione della sicurezza mediante utilizzo della corda, nodi, imbragatura,freni/bloccanti
ATTIVITÀ IN FALESIA DEL 22 OTTOBRE
esercizi sulle progressioni in top-rope su terreno facile
eventuali esercizi propedeutici
gestione della sicurezza mediante utilizzo della corda, nodi, imbragatura, freni/bloccanti
