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Stage di approccio all'Arrampicata libera - CAI Montano Antilia 21-22 ottobre 2017


Il weekend del 21-22 ottobre la Scuola Bel Sud terrà uno stage di approccio all'arrampicata libera organizzato con CAI Salerno - Sottosezione di Montano Antilia.

Lo stage prevede una quota di iscrizione, la Sottosezione CAI di Montano Antilia metterà a disposizione dei partecipanti parte dell'attrezzatura necessaria.

Per informazioni e iscrizioni contattare il reggente CAI di Montano Antilia Andrea Scagano 327 2588839 o il direttore della Scuola Bel Sud Davide Di Giosaffatte 330 462938

Programma

ATTIVITÀ IN FALESIA DEL 21 OTTOBRE

  • gestione dell’equilibrio e movimento degli arti con esercizi a terra

  • progressione fondamentale e tecniche complementari su terreno semplice

  • gestione della sicurezza mediante utilizzo della corda, nodi, imbragatura,freni/bloccanti

ATTIVITÀ IN FALESIA DEL 22 OTTOBRE

  • esercizi sulle progressioni in top-rope su terreno facile

  • eventuali esercizi propedeutici

  • gestione della sicurezza mediante utilizzo della corda, nodi, imbragatura, freni/bloccanti

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